ГТО и ЗОЖ

Комплекс ГТО стремится формировать здоровый образ жизни, популяризировать физическую культуру и спорт, а также повысить уровень общественной активности.

Регулярные занятия физическими упражнениями помогают укрепить иммунитет, улучшить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, снизить уровень стресса и повысить общую жизненную энергию.